Staffan hammers i Podden

I avsnitt tre möter vi Staffan Hammers, en av Sveriges mest erfarna meditationslärare, som var med och startade Vipassanagruppen på 70-talet.

Staffan berättar om livet som munk i elva år på Sri Lanka och hur den vanliga vardagen efter munklivet varit minst lika viktig på hans andliga resa.

Vad är närvaro och hur börjar man meditera? Varför är vänlighet så viktigt i arbetslivet? Är det fint att vara andlig? Och, kan Staffan gå på vatten? Det får du veta i detta avsnitt.

Lyssna på Monkey Spirit på Spotify eller Apple podcaster

Publicerat av

Marie Androv

Mindfulnesslärare utbildad för Jack Kornfield, Tara Brach och mentor Christiane Wolf vid UC Berkeley’s Greater Good Science Center. MediYoga terapeut och lärare med minfulnesskompetens vid MediYoga Institutet. Ayurvedisk hälso- och livsstilscoach utbildad i Sverige, Indien och USA. Fördjupning i medveten andning och andningstekniker, pranayama. Certifierad FaRledare-fysisk aktivitet på recept. Läs mer om min bakgrund och erfarenheter

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s