I avsnitt 3 möter vi Staffan Hammers, en av Sveriges mest erfarna meditationslärare, som var med och startade Vipassanagruppen på 70-talet.
Staffan berättar om livet som munk i 11 år på Sri Lanka och hur den vanliga vardagen efter munklivet varit minst lika viktig i hans andliga resa.
Vad är närvaro och hur börjar man meditera? Varför är vänlighet så viktigt i arbetslivet? Är det fint att vara andlig? Och, kan Staffan gå på vatten? Det får du veta i detta avsnitt.
Lyssna på Monkey Spirit på Spotify eller Apple podcaster
Publicerat av