Hoppa till innehåll
Självtrygg

Självtrygg

med Marie Androv

  • Kurser
    • Schema
    • Yoga
    • Mindfulness meditation
    • Retreat
    • Självtrygg program
    • Workshop
    • Utbildning
  • Konsultation
  • Föreläsningar
  • Blogg
  • Kontakt
  • Boka
  • Om Självtrygg
    • Röster om
    • Marie Androv
      • Meritförteckning
    • Andning
    • Ayurveda
    • MediYoga
    • Mindfulness
    • Meditationer
    • Forskning
    • Kommunikation

Etikett: vipassana

Ge tiden tid

19 november, 201721 augusti, 2018 Marie AndrovLämna en kommentar

Morgonmeditationen med Gil Fronsdal besvarade frågor jag ställt mig de senaste veckorna: vad har hänt i mig? Stor förändring i sinne och hjärta, ett skifte som sket gradvis, knappt märkbart. Häromdagen insåg jag att det nya är konstant (tills det förändras igen). Gissa Gils tema på föreläsningen? Förändring, och hur de olika processerna kan se ut.Fortsätt läsa Ge tiden tid →

Släpp taget, låt det bara vara

22 oktober, 20174 januari, 2018 Marie AndrovLämna en kommentar

När jag började med mindfulness, vilket var långt efter att jag hade utövat Vipassana-meditation enligt Goenka i många år, där man scannar kroppen och är med det som känns i kroppen precis om det är, blev jag spänd och ängslig varje gång vi kom till attityden släppa taget. Det skorrade i mig. En molande känslaFortsätt läsa Släpp taget, låt det bara vara →

Marie Androv

Marie Androv

Marie Androv

Mindfulnesslärare utbildad för Jack Kornfield, Tara Brach och mentor Christiane Wolf vid UC Berkeley’s Greater Good Science Center. MediYoga terapeut och lärare med minfulnesskompetens vid MediYoga Institutet. Ayurvedisk hälso- och livsstilscoach utbildad i Sverige, Indien och USA. Fördjupning i medveten andning och andningstekniker, pranayama. Certifierad FaRledare-fysisk aktivitet på recept. Läs mer om min bakgrund och erfarenheter

Visa hela profilen →

  • F
  • I
  • L

KONTAKT

marie@sjalvtrygg.se
0709-72 13 62

Ange din e-postadress för att följa denna blogg och få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Tack till Yoga för dig

Kommande event

  • Kom ingång och meditera 8 december, 2019 kl. 15:00 – 16:30 Nirvana, Åsögatan 166
  • MediYoga och medkänsla 11 december, 2019 kl. 17:30 – 19:00 MediYoga Center, Norrtullsgatan 20
  • MediYoga och medkänsla 18 december, 2019 kl. 17:30 – 19:00 MediYoga Center, Norrtullsgatan 20
  • Söndagsmeditation 22 december, 2019 kl. 16:00 – 17:00 Atmajyoti, Sigtunagatan 8

PRENUMERERA PÅ NYHTESBREV


Blogga med WordPress.com.