Självtrygg program

Har du tappat lusten, känner dig nedstämd, utmattad, deprimerad, har ångest eller annan psykisk stress eller press som gör vardagen tuff? Behöver du hjälp med stresshantering för att klara av den vanliga vardagen?

Programmet i självtrygghet på Östermalm ger dig verktyg att hitta tillbaka till lugnet, energin och lusten.

Fortsätt läsa ”Självtrygg program”