Min nya varma choklad

Publicerat på av Marie Androv

Min nya varma choklad. Ljuvligt gott. Underbar energidryck efter promenad eller skidor i snöyran.

Havremjölk
2 dadlar
1 tsk gurkmeja
1 msk Ghee

Massa energi, antiinflammatoriskt, blodsockerreglerande, lugnande för nervsystemet.

#ayurveda #varmchoklad #guldhavre #energidryck #självtrygg

Publicerat av

Marie Androv

Mindfulnesslärare utbildad för Jack Kornfield, Tara Brach och mentor Christiane Wolf vid UC Berkeley’s Greater Good Science Center. MediYoga terapeut och lärare med minfulnesskompetens vid MediYoga Institutet. Ayurvedisk hälso- och livsstilscoach utbildad i Sverige, Indien och USA. Fördjupning i medveten andning och andningstekniker, pranayama. Certifierad FaRledare-fysisk aktivitet på recept. Läs mer om min bakgrund och erfarenheter

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

Gravatar
WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. ( Logga ut /  Ändra )

Avbryt

Ansluter till %s