Hoppa till innehåll
Självtrygg

Självtrygg

med Marie Androv

  • Kurser
    • Mindfulness
      • meditation ONLINE
    • Retreat
    • Utbildning
    • Workshop
    • Yoga
      • MediYoga utomhus
    • Självtrygg program
  • Konsultation
  • Föreläsningar
  • Blogg
    • Självtrygg
    • Podd
  • Kontakt
  • Boka
  • Om Självtrygg
    • Röster om
    • Marie Androv
      • Meritförteckning
    • Andning
    • Ayurveda
    • MediYoga
    • Mindfulness
    • Meditationer
    • Forskning
    • Kommunikation

Etikett: Självtrygg

Mänskliga berättelser

4 januari, 2022 Marie AndrovLämna en kommentar

Jag älskar berättelser. Allt jag lär mig och förstår om människor och mig själv genom att iaktta och lyssna. Människors verklighet är mer spännande än någon film jag sett. Men det jag ofta lagt märke till ända sedan jag varit barn, är att de flesta, inklusive jag själv, upplever att de är ensamma om attFortsätt läsa Mänskliga berättelser →

Monkey Spirit pilotavsnitt

16 januari, 202023 juni, 2020 Marie AndrovLämna en kommentar

Hej och varmt välkommen till Monkey Spirits pilotavsnitt med Anna-Karin Wiknertz och Marie Androv.  Monkey Spirit är en podcast om andlighet – att vara självklar och finna glädje i allt som är mänskligt. Vad är andlighet? Vi är inga experter som sitter inne med alla svaren. Men vi är nyfikna och brinner för att läraFortsätt läsa Monkey Spirit pilotavsnitt →

Bästis med perfektionisten

14 juni, 201824 januari, 2019 Marie AndrovLämna en kommentar

Alla vill vara mindre stressade, må bra och känna glädje. Jag tror verkligen det är möjligt. Kanske för att jag själv har gjort en helt osannolik resa, när jag nu tittar tillbaka. Från djup depression under många år till mind resilience, självtrygghet och glädje, utan anledning. Jag går fortfarande i bitar ibland men det tarFortsätt läsa Bästis med perfektionisten →

Min nya varma choklad

26 februari, 20181 juni, 2018 Marie AndrovLämna en kommentar

Min nya varma choklad. Ljuvligt gott. Underbar energidryck efter promenad eller skidor i snöyran. Havremjölk 2 dadlar 1 tsk gurkmeja 1 msk Ghee Massa energi, antiinflammatoriskt, blodsockerreglerande, lugnande för nervsystemet. #ayurveda #varmchoklad #guldhavre #energidryck #självtrygg

Marie Androv

Marie Androv

Marie Androv

Mindfulnesslärare utbildad för Jack Kornfield, Tara Brach och mentor Christiane Wolf vid UC Berkeley’s Greater Good Science Center. MediYoga terapeut och lärare med minfulnesskompetens vid MediYoga Institutet. Ayurvedisk hälso- och livsstilscoach utbildad i Sverige, Indien och USA. Fördjupning i medveten andning och andningstekniker, pranayama. Certifierad FaRledare-fysisk aktivitet på recept. Läs mer om min bakgrund och erfarenheter

Visa hela profilen →

  • F
  • I
  • L
  • Y
  • S

KONTAKT

marie@sjalvtrygg.se
070-972 13 62

Ange din e-postadress för att prenumerera på den här bloggen och få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Kommande event

  • Kom igång och meditera 15 augusti, 2022 kl. 07:00 – 08:00 Online
  • Mindfulness i vardagen 8 september, 2022 kl. 17:00 – 19:00 Atmajyoti Yoga
  • Starkare motståndskraft 13 september, 2022 kl. 16:30 – 17:30 Online
  • Medkännande kommunikation 1 november, 2022 kl. 18:00 – 19:30 Online

PRENUMERERA PÅ NYHTESBREV


Blogg på WordPress.com.
  • Följ Följer
    • Självtrygg
    • Gör sällskap med 34 andra följare
    • Har du redan ett WordPress.com-konto? Logga in nu.
    • Självtrygg
    • Anpassa
    • Följ Följer
    • Registrera
    • Logga in
    • Rapportera detta innehåll
    • Visa webbplats i Inläggsvyn
    • Hantera prenumerationer
    • Minimera detta fält