med Marie Androv
Nu när årstiden övergår i höst på riktigt känner jag mig liksom lättare, som om jag är mer rastlös och orolig. Och mer frusen förstås. Kan du också känna det? Är det inte märkligt att vi först tror att det är något fel, och så påminns jag om att det är ju så här varjeFortsätt läsa Förändringens tider – hjälp kroppen ställa om och få energi
Med möjlighet att tillfredsställa minst nyck, döva leda och obehag 24/7 är det lätt att missa sina mål. Hur lätt det är att fokusera och koncentrera sig avgör hur vi lyckas upprätthålla en kontinuitet i det vi vill åstadkomma, förändringar vi vill göra. Hur mycket ovisshet och leda vi kan tåla är avgörande för vårFortsätt läsa Stimulanstolerans står i vägen för målen
Jag har en väninna som är min största hjälte. Vi kallar henne Fia. Fia har varken gjort kometkarriär, influerat miljoner eller räddat hela världen. Hon inspirerar varje person hon möter i det tysta. Fia har gjort det som många av oss längtar efter och kämpar med. Må bra i vardagen. Det är svårt nog förFortsätt läsa En vardagshjälte
Än är sommaren här och jag njuter. Gör du? Njuter medan det pågår. Eller har du börjat tänka på vardagen, gräma dig? När blommorna börjar vissna och bladen blekna kan vi möta hösten lite mer som ett träd. Träd följer jämnmodigt med i årstidernas förändring. Träd släpper näringsfattiga löv utan protest. De skriker inte ”nej!”Fortsätt läsa Bli självtrygg – var lite mer som ett träd i en rotlös tid
Självtrygg 