med Marie Androv
🌿 Idag är det Världshälsodagen I år lyfter World Health Organization hur vår hälsa hänger ihop med människor, djur, VÄXTER och hela planeten. Vi glömmer ofta hur mycket naturen faktiskt påverkar vårt välmående. Människan har ett medfött band till naturen och andra levande varelser – biophilia, menar Harvardbiologen Edward O. Wilson.Utan kontakt med naturen mårFortsätt läsa Naturen är en del av din hälsa
trädensvisdom vårrening vårvila
detoxförsinnet #själtrygghet
Fortsätt läsa Vårrening – även för sinnet
Boken Trädens visdom – vägen till självtrygghet i en rotlös tid kan köpas i nätbokhandeln. Min förhoppning är att boken för oss närmare naturen, det naturliga och ursprungliga – att trädens visdom kan visa vägen hem till vår egen natur och självtrygghet.Fortsätt läsa 📗 Boken är redo för världen 🌳💚
När vi har målfokus och fastnar i att-göra-listorna, är ofta det första som styrker om foten att le och ha roligt. Den mänskliga kroppen påverkas av sinnesstämning och tvärtom. Hjärnstammen uppfattar kroppshållning som humör. Stanna upp ett ögonblick. Sätt en penna mellan tänderna i 30 sekunder så får du se! Hur känns det?
Självtrygg 