med Marie Androv
När blev det en lyx att vara okontaktbar en stund? Vi är uppkopplade nästan hela tiden. På mobilen, mejlen, nyheter, andra människor. Men kroppen lever fortfarande efter naturens rytmer. Att gå ut i skogen utan att prestera, vara tillgänglig eller hinna något kan vara ett sätt att koppla ner. 🌳 När vi vistas bland trädFortsätt läsa När blev det en lyx att vara okontaktbar en stund?
Nu går vi in i en kärleksvecka där fokus ofta ligger på yttre kärlek. Men kanske är den svåraste personen att älska just dig själv. Roten till all form av kärlek – vänskap, familj, partnerskap, föräldraskap, gemenskap eller relationen till våra älskade djur – börjar med att möta sig själv med medkänsla och omsorg. HurFortsätt läsa Kanske är den svåraste personen att älska just dig själv
Självtrygg 