Compassionkalender fram till jul

Snart står julen för dörren.Julen kan vara alldeles underbar men också väldigt stressig med allt som ska göras, alla högtidsaktiviteter, avslut på jobbet eller studier, smärta i mötet med familjen, ensamheten eller bonusfamiljen, ledighet tillsammans. Trycket kan helt enkelt bli lite större under julen. Min förhoppning med denna Compassionkalender är att den påminner dig omFortsätt läsa Compassionkalender fram till jul

Nå förändring – med vänlighet

Vänlighet. Att ta andra människors känslor på allvar och höra på vad de säger är det som skapar framgångsrika och produktiva team, visar Googles senaste forskning. Men vänlighet är inte taget för givet. Efter kanske ett helt liv med självkritik kan vi behöva träna på att aktivera vårt omvårdnadssystem. För mig har det inte varitFortsätt läsa Nå förändring – med vänlighet