Kanske är den svåraste personen att älska just dig själv


Nu går vi in i en kärleksvecka där fokus ofta ligger på yttre kärlek. Men kanske är den svåraste personen att älska just dig själv.

Roten till all form av kärlek – vänskap, familj, partnerskap, föräldraskap, gemenskap eller relationen till våra älskade djur – börjar med att möta sig själv med medkänsla och omsorg.

Hur pratar du med dig själv när du gör ett misstag?

Inre kärlek 💚

Kanske känner du dig trött. Lite rotlös. Ge dig själv en dag att landa på magiska House of Ki på Lidingö 22 februari.
Läs mer om dagsretreaten Vintervila – hitta hem till dig själv 🌿💚

Publicerat av

Profilbild för Okänd

Marie Androv

Mindfulnesslärare utbildad för Jack Kornfield, Tara Brach, mentor Christiane Wolf vid UC Berkeley’s Greater Good Science Center. MediYoga terapeut och lärare med minfulnesskompetens vid MediYoga Institutet. Ayurvedisk hälso- och livsstilscoach utbildad i Sverige, Indien och USA. Fördjupning i medveten andning och andningstekniker, pranayama. Certifierad FaRledare-fysisk aktivitet på recept. Läs mer om min bakgrund och erfarenheter

Lämna en kommentar