Tack vare trädens utbredda rötter står de stadigt i hårda väder. Faktum är att träd behöver vinden – utmaningar – för att växa starka rötter. Lagom vindar ruckar på trädet så att rötterna bryts och nya rötter växer ut.
Uttrycket I am rooting for you på Engelska betyder att någon stöttar dig och önskar dig framgång. Men vi kan också rota för oss själva genom att ta hand om våra grundläggande behov: basala fysiska behov (mat, sömn, motion), relationsbehov (empati, beröring, gemenskap) och högre andliga behov som mening, att få bidra och förundran.
Trädens frön rotar sig som bäst på hösten när jorden fortfarande är varm och håller sig fuktig. På så sätt kan de lättare klara sig genom utmaningar under vårens växtperiod och sommarens torka.
Att rota för sig själv stärker motståndskraften i utmaningar och utvecklar förmågan att växa sig ännu starkare med svårigheter.
Hur behöver du rota för dig själv för att stötta dig själv genom utmaningar?
Självtrygg 
Publicerat av