med Marie Androv
Du har alltid ett val hur du svarar ann i varje situation. Var du lägger din uppmärksamhet och hur du förhåller dig. Ditt förhållningssätt avgör i mycket hur du känner dig och hur du väljer att agera. Blir du provocerad? I den här korta videon guidar jag dig att prova själv.
I veckan var vi ute på sjön och fick motorstopp mitt i farleden. Svallvågorna gungade båten, vi drev, och barnen och min partner blev rädda. Jag drog fram årorna och satte dem i händerna på min partner och förklarade hur han skulle fästa dem och ro, för att att hålla säker kurs. Sedan vände jag migFortsätt läsa Sitt still i båten i sommar
Självtrygg 