Hoppa till innehåll
Självtrygg

Självtrygg

med Marie Androv

  • Kurser
    • Mindfulness
      • meditation ONLINE
    • Retreat
    • Utbildning
    • Workshop
    • Yoga
      • MediYoga utomhus
    • Självtrygg program
  • Konsultation
  • Föreläsningar
  • Blogg
    • Självtrygg
    • Podd
  • Kontakt
  • Boka
  • Om Självtrygg
    • Röster om
    • Marie Androv
      • Meritförteckning
    • Andning
    • Ayurveda
    • MediYoga
    • Mindfulness
    • Meditationer
    • Forskning
    • Kommunikation

Etikett: humor

Hur lättar du upp vardagsallvaret?

7 december, 202112 januari, 2022 Marie AndrovLämna en kommentar

Att lära känna sig själv, särskilt de sidor vi inte gillar – någon annan gör så där, men självklart inte jag – eller bli vän med sin ångest, kan vara utmanande och svårt. Själv har jag en inlärd fallenhet för att prestera i det mesta. När jag går all in i mina att-göra-listor och måstenFortsätt läsa Hur lättar du upp vardagsallvaret? →

Marie Androv

Marie Androv

Marie Androv

Mindfulnesslärare utbildad för Jack Kornfield, Tara Brach och mentor Christiane Wolf vid UC Berkeley’s Greater Good Science Center. MediYoga terapeut och lärare med minfulnesskompetens vid MediYoga Institutet. Ayurvedisk hälso- och livsstilscoach utbildad i Sverige, Indien och USA. Fördjupning i medveten andning och andningstekniker, pranayama. Certifierad FaRledare-fysisk aktivitet på recept. Läs mer om min bakgrund och erfarenheter

Visa hela profilen →

  • F
  • I
  • L
  • Y
  • S

KONTAKT

marie@sjalvtrygg.se
070-972 13 62

Ange din e-postadress för att prenumerera på den här bloggen och få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Kommande event

  • Pausa allt utom dig själv 29 maj, 2022 kl. 11:00 – 12:00 Mallorca
  • MediYoga återhämtning 30 maj, 2022 kl. 08:30 – 09:30 Inbalance Yoga
  • MediYoga återhämtning 6 juni, 2022 kl. 08:30 – 09:30 Inbalance Yoga
  • MediYoga återhämtning 13 juni, 2022 kl. 08:30 – 09:30 Inbalance Yoga

PRENUMERERA PÅ NYHTESBREV


Blogg på WordPress.com.
  • Följ Följer
    • Självtrygg
    • Gör sällskap med 34 andra följare
    • Har du redan ett WordPress.com-konto? Logga in nu.
    • Självtrygg
    • Anpassa
    • Följ Följer
    • Registrera
    • Logga in
    • Rapportera detta innehåll
    • Visa webbplats i Inläggsvyn
    • Hantera prenumerationer
    • Minimera detta fält