If you are bored in your own company, obviously you are in bad company, säger oxå Sadhguru
Vem som sa vad först är uppenbart men inte mindre sant.
Är man inte bekväm eller nöjd i sitt eget sällskap hittar man garanterat inte heller svaret utanför sig själv.
Hösten och stundande vinter kan verkligen kännas mer ensamt.
För mig har ofta helgerna varit svårast. När alla är upptagna och har familje- eller parplaner.
Det har visserligen inte hindrat mig från att göra egna saker men då har ofta ensamheten stirrat mig ännu mer i ansiktet.
Ensamhet är så mycket mer än att bara vara själv. Det kan vara känslan att man inte vågar fråga för att slippa känna sig avvisad. Kanske har vi lärt oss att hålla avstånd till andra för att skydda osd. Eller bara blir så överväldigad av alla intryck i sociala sammanhang. Eller har varit ensam stark utan emotionellt stöd och lärt oss att ensamhet är mindre smärtsamt.
Idag trivs jag så bra i mitt eget sällskap att jag nästan föredrar det. Tycker det är intressant och vilsamt, och har den där känslan att vi har varit med om mycket vänskap, du känner mig bäst av alla.
Självsamhet – konsten att njuta av sitt eget sällskap – är en förutsättning för samhörighet. Från den här trygga plasten känner man sig sällan ensam.
När känner du dig som mest ensam?
Självtrygg 
Publicerat av