med Marie Androv
I love this little phrase that my teacher Tara Brach repeats in class (there’s also a book with this title). It makes me laugh at how quick the mind is in making up stories: “Clouds in the sky today. Colder. Soon autumn is here. Vacation mood over. Lots of work ahead. Will I become buriedFortsätt läsa START WORRYING… DETAILS TO FOLLOW
Morgonmeditationen med Gil Fronsdal besvarade frågor jag ställt mig de senaste veckorna: vad har hänt i mig? Stor förändring i sinne och hjärta, ett skifte som sket gradvis, knappt märkbart. Häromdagen insåg jag att det nya är konstant (tills det förändras igen). Gissa Gils tema på föreläsningen? Förändring, och hur de olika processerna kan se ut.Fortsätt läsa Ge tiden tid
Självtrygg 