med Marie Androv
Möjligheterna att lösa en konflikt är mycket större när vi först närmar oss varandra. Oftast behöver du själv ta första steget. Vad du kan göra och säga när du blir triggad, arg, ledsen på din partner, förälder, vän, kollega, syskon… för att närma er varandra. 1. Pausa genom att stanna upp, titta upp, andas ellerFortsätt läsa En mindful approach till konfliktlösning
In a conversation with a friend the other day I saw myself jumping into solving his problem to ease his discomfort. He had had a pushy day at work and was very irritated. I offered him a perspective of how his colleague was a different personality type to him and therefore it was futile toFortsätt läsa Why solving someone’s problem won’t get them anywhere
Självtrygg 