med Marie Androv
This is too good to not be shared. It’s such a beautiful reminder of the contemplative practice. May it bring awareness and awakening. “You meditate in the morning, you meditate in the evening, and feel deep states of freedom. But until you understand why it doesn’t stay that way for the rest of the day,Fortsätt läsa True yoga
I avsnitt tre möter vi Staffan Hammers, en av Sveriges mest erfarna meditationslärare, som var med och startade Vipassanagruppen på 70-talet. Staffan berättar om livet som munk i elva år på Sri Lanka och hur den vanliga vardagen efter munklivet varit minst lika viktig på hans andliga resa. Vad är närvaro och hur börjar manFortsätt läsa Staffan hammers i Podden
Självtrygg 