Vad triggas du av?
Någon som upplevs intensiv och emotionellt reaktiv.
Speglar: att du trycker ner känslor.
Någon som upplevs klängig och otrygg.
Speglar: din rädsla för intimitet.
Någon som upplevs emotionellt frånvarande.
Speglar: hur lite du älskar dig själv.
Någon som upplevs kränkande eller manipulativ.
Speglar: hur svaga dina gränser är.
Någon som upplevs lat.
Speglar: att du överarbetar och inte kan slappna av.
Någon som upplevs argumentativ.
Speglar: hur du undviker konflikt.
Någon som upplevs kontrollerande.
Speglar: din svårighet att stå kvar i din egen kraft.
Dina triggers är en möjlighet att växa 🌿 Vad kan du lära av dina triggers?
I kursen Bli självtrygg lär du dig att stå stadigt i dig själv – se andras beteenden med lugn och möta dig själv med klarhet.
Självtrygg 
Publicerat av