Mindfulness och självmedkänsla

Ayurveda

  • Lärare i Ayurvedablocket, Yogalärarutbildningen InBalance, 2015 och 2016.
  • Behandlingsresa med klienter, Sree Chitrha Ayurhome, 2 mån 2015-2016
  • Ayurvedic pharmaceutics & herbal formulations, advanced course with Dr Sangeeta Balaprakash and Dr Pratibha, Sree Chitrha Hospital, 2016
  • Sankrit, Ayurvedic Institute online education 2015
  • Mind and disease, Ayurvedic Institute,USA, 2015
  • Ayurvedisk näringslära, Ayurvedic Institute online education, 2015
  • Renings- och vitaliseringsbehandling (Panchakarma), Sree Chithra Ayurhome, 2014-2015
  • Pulsdiagnostik, Dr Vasant Lad, Ayurvedic Institute, USA, 2014
  • Praktik vid Kerala Ayurveda Hospital, Indien, 2013
  • Certified Ayurvedic Lifestyle consultant för Dr. Sangeeta Balaprakash i Sverige med praktik vid Kerala Ayurveda Hospital, 2011-2013
  • Matsmältning,  Dr. Sangeeta Balaprakash, 2011

Yoga och Andning

  • Medveten Andning Instruktörkurs, Anders Olsson, 2017.
  • Pranayama och meditation, fortsättningskurs, Yogayama yogalärarutbildning, 2016.
  • Pranayama fördjupning och Yogafilosofi (Patanjali Sutra) i praktiken, Sudir Tiwari, Kaivalyadhama Yoga Institute, 2016
  • Föreståndare MediYoga Institutet Stockholm, 2015-2016.
  • Utbildningsansvarig MediYoga vid Depression  fortutbildning för MediYoga Tespueter 2015-2017.
  • MediYoga vid Depression, fortutbildning 2015
  • AyurYoga & Patanjali Sutra, Ayurvedic Institute online education, 2015
  • MediYoga terapeut och -lärare, Göran Boll, MediYoga Institutet, diplomerad 2014
  • Meditation, Göran Boll och Sara Emilionie, MediYoga Institutet, 2014
  • Hjärtat, fördjupning MediYoga instruktör, Göran Boll, 2013
  • Chakrayoga, fördjupning medicinsk yogainstruktör, Göran Boll och Sara Emilionie, 2012
  • Instruktör i MediYoga, MediYoga Institutet, 2011
  • Chakrayoga, Omyoga, Ulrica Norberg, 2011
  • Yoga anatomi och fysiologi, Ulrica Norberg, terapeutisk yogalärare  och Anna-Lena Åberg, kiropraktor och akupunktör, 2011

Energi- och naturmedicin

Medicin och näringslära

Innan jag påbörjade min ayurvedisk-yogiska resa arbetade jag som kommunikationsansvarig på KTH, dessförinnan var jag programkoordinator på SIDA och reste i Centralasien och Östafrika. Allra första arbetade jag som journalist, bland annat i Washington DC. Skrivandet upptar fortfarande en viktig del i mitt liv.