Mindfulness är så mycket mer än närvaro- och medvetandeträning, meditation och medkänsla.
Det handlar om att stå stark i sin egen kraft genom insikt och intuition. I en enskild konsultation är det i huvudsak insikt och intuition som jag hjälper dig att utveckla.
Metoden bygger på utvecklande samtal och medkännande kommunikation (Insight Dialogue, Inquiry och Vipassana out loud som alla kommer ur mindfulnesstraditionen).
Hur det går till
Jag lyssnar och guidar dig att höra din inre röst och stärka din egen guide.
Tillvägagångssättet är metodiskt och enkelt.
Du lär dig och får med dig frågor du kan ställa dig själv, reflektioner och handgriplig tekniker för att träna att komma i kontakten med rösten som, lyssnar, talar och guidar inom dig.
Insiktssamtalen är för dig som vill utveckla din intuition eller bli mer trygg i att höra och ledas av din inre guide.
PRIS: 1150 SEK för 90 minuter, inkl program, 750 SEK för återbesök 60 min.
Boka tre konsultationer, 90 min + 2 x 60 min och få 10 procent avdrag på totalpriset.
PLATS: Luntmakargatan 52, T-bana Rådmansgatan eller Online.
Självtrygg 