Mindfulness är så mycket mer än närvaro- och medvetandeträning, meditation och medkänsla.
Det handlar om att stå stark i din egen kraft genom insikt och intuition. I en enskild coachning hjälper jag dig utveckla din inre visdom.
Metoden bygger på utvecklande samtal och medkännande kommunikation (Insight Dialogue, Inquiry och Vipassana out loud som alla kommer ur mindfulnesstraditionen).
Hur det går till
Jag lyssnar och leder dig att förstå hur din röst uttrycker sig och stärka kontakten med din egen inre visdom.
Tillvägagångssättet är metodiskt och enkelt.
Du lär dig ställa frågor till dig själv, får reflektioner och handgripliga tekniker för att träna att komma i kontakten med rösten som lyssnar, talar och leder dig med visdom.
Insiktssamtalen är för dig som vill utveckla din intuition eller bli mer trygg i att höra och ledas av din inre visdom.
PRIS: 1150 SEK för 90 minuter, inkl program, 750 SEK för återbesök 60 min.
Boka tre konsultationer, 90 min + 2 x 60 min och få 10 procent avdrag på totalpriset.
PLATS: Luntmakargatan 52, T-bana Rådmansgatan eller Online.
Självtrygg 