Stadsretreat Mindfulness Meditation

14 april, 2018, 9.00-16.00

En hel dag i stillhet och delvis tystnad med insiktsmeditation i Jack Kornfield och Tara Brachs anda, som integrerar både mindfulness och självmedkänsla.

Det är ovisst, eller hur? Ajahn Chah
Endast förändring är permanent, Allama Iqbal

Hur kan vi leva i kärlek och känna oss trygga trots att livet är ovisst, osäkert, föränderligt, förgängligt? Det kommer det här stadsretreatet att utforska.

Under denna dag sitter och går vi i meditation, varvat med mindful rörelse. Vi reflekterar både själva och tillsammans, samt delar med varandra.

Kursinfo

DATUM OCH TID:
14 april, 2018, 9.00-16.00.
PLATS:  Humlegårdsgatan 13, vid Östermalms torg i Babygruppens mysiga lokaler.
AVGIFT: Heldag 950 SEK, inklusive kursmaterial, liten gröt- och smoothiefrukost, te och frukt.
Anmälan är bindande.
KURSLEDARE Marie Androv, Mindfulnesslärare under utbildning för Jack Kornfield och Tara Brach, Mindfulness och MediYoga Instruktör, MediYoga terapeut och lärare.

Boka retreat

KONTAKT Marie Androv

Varmt välkommen som du är!
Marie