Självtrygg® erbjuder kurser, workshop, retreat, utbildning och enskilda konsultationer som lägger grunden till självtrygghet, oavsett vad som pågår inom eller utanför dig.

Enskilda konsultationer i utvecklande samtal, mindfulness meditation, självtrygghet – tis, ons och tors

Event Sommar/HÖST 2020

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Söndag
MediYoga Drop-in

10.00-11.00
Bergshamra
 
MediYoga utomhus

17.30-18.30
Hjorthagen

 MediYoga utomhus

17.30-18.30
Bergshamra

 Söndagsmeditation
Drop-in

16.00-17.00
Atmajyoti, Vasastan
Mindfulness
17.30-19.30
Atmajyoti, Vasastan


Meditation online

Meditationens grunder – 29 juni-3 juli
Motståndskraft – 6-8 juli
Medkänsla – 13-15 juli

Retreat

Pausa allt utom dig själv på Mallorca – 19-23 september, 2021