Självtrygg® erbjuder kurser, workshop, utbildning och enskilda konsultationer som lägger grunden till mind resilience och självtrygghet, oavsett vad som pågår inom eller utanför dig.
Kommande event
Mindfulness vandring – 1 juli, 2018
Öppet hus och prova på MediYoga och Mindfulness – 23 och 25 augusti, 2018
Enskilda konsultationer – tis, ons och tors
Klasser
MediYoga Lugn och kraft Drop-in – 27 augusti, 2018
Söndagsmeditation på Atmajyoti – 26 augusti, 2018
Kurser
Mindfulness meditation – 4 september, 2018
Självtrygg programkurs – 6 september, 2018
Mindfulness meditation introduktionskurs – 20 november, 2018
Workshop
Mindfulness-självtrygghet – 29 september, 2018
Andning – rena medicinen – 20 oktober, 2018
Retreat
Stadsretreat: En dag i vänlighet – 18 november, 2018
Retreat Mindfulness & MediYoga Abruzzo, Italien
