Självtrygg® erbjuder kurser, workshop, retreat, utbildning och enskilda konsultationer som lägger grunden till självtrygghet, oavsett vad som pågår inom eller utanför dig.

Enskilda konsultationer i insiktssamtal, mindfulness meditation, självtrygghet – tis, ons och tors

VÅR 2021

Måndag

Tisdag

Torsdag

Söndag

MediYoga

10.00-11.00

Drop-in

Bergshamra

    
     
 Simply Happy Mindfulness

 17.30-18.30Online Zoom

  Söndagsmeditation

 16.00-17.00

Drop-in

Atmajyoti, Vasastan

  Mindfulness

 17.30-19.30

Atmajyoti, Vasastan

  


Meditation online

Meditationens grunder – 15 januari
Simply Happy mindfulness – 12 januari, 2021

Retreat

Pausa allt utom dig själv på Mallorca – 19-23 september, 2021